8 گام برای رسیدگی به مسائل رفتاری در کودکان

اگر شما یک والدین، مراقب یا مربی هستید، ممکن است متوجه شده باشید که برخی از کودکان مسائل رفتاری را نشان می دهند که پرداختن به آنها چالش برانگیز است. این مسائل می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و می تواند تأثیر قابل توجهی بر رشد اجتماعی، عاطفی و تحصیلی کودک داشته باشد. در اینجا 14 نکته وجود دارد که می تواند به شما در رفع مشکلات رفتاری کودکان کمک کند:

1. مرزها و پیامدهای واضحی را تعیین کنید

ایجاد مرزها و پیامدهای روشن می تواند به کودکان کمک کند تا بفهمند که از آنها چه انتظاری می رود و اگر آن انتظارات را برآورده نکنند، چه عواقبی خواهد داشت. این می تواند به آنها کمک کند تا مهارت های خود تنظیمی را توسعه دهند و انتخاب های بهتری داشته باشند.

2. از تقویت مثبت استفاده کنید

تقویت مثبت می تواند ابزار قدرتمندی برای تشویق رفتار خوب باشد. وقتی کودکان رفتار مثبتی از خود نشان می دهند، حتماً آنها را تحسین کنید و به آنها پاداش دهید. این می تواند به تقویت رفتار کمک کند و آنها را تشویق کند که به نشان دادن آن ادامه دهند.

3. ساختار و روال را ارائه دهید

کودکان از نظر ساختار و روال رشد می کنند، بنابراین ایجاد یک برنامه روزانه می تواند به آنها کمک کند احساس امنیت کنند و عادات خوبی در خود ایجاد کنند. این می تواند شامل زمان های تعیین شده برای وعده های غذایی، تکالیف و فعالیت ها باشد.

4. گوش دادن فعال را تمرین کنید

گوش دادن فعال شامل توجه به آنچه کودکان می گویند، چه به صورت کلامی و چه غیرکلامی است. این می تواند به شما کمک کند نیازها و نگرانی های آنها را درک کنید و به روشی مناسب و حمایت کننده پاسخ دهید.

5. از ارتباط غیر کلامی استفاده کنید

ارتباط غیرکلامی مانند حالات چهره و زبان بدن می تواند به اندازه ارتباط کلامی مهم باشد. از نشانه های غیرکلامی خود آگاه باشید و مطمئن شوید که با پیام شما سازگار است.

6. انتخابات پیشنهاد

پیشنهاد دادن به کودکان می تواند به آنها کمک کند تا کنترل بیشتری داشته باشند و مهارت های تصمیم گیری را توسعه دهند. به عنوان مثال، ممکن است از آنها بپرسید که آیا امروز می خواهند پیراهن قرمز بپوشند یا آبی.

7. از وسایل کمک بصری استفاده کنید

وسایل کمک بصری، مانند تصاویر یا نمودارها، می توانند به کودکان در درک مفاهیم پیچیده و به خاطر سپردن اطلاعات مهم کمک کنند.

8. آموزش مهارت های حل مسئله

مهارت های حل مسئله برای رشد کودکان ضروری است و می توان آن ها را از طریق فعالیت ها و تمرین های مناسب سن آموزش داد. کودکان را تشویق کنید انتقادی فکر کنند و راه حل های خود را برای مشکلات بیابند.

9. فرصت هایی برای فعالیت بدنی فراهم کنید

فعالیت بدنی برای سلامت جسمی و روانی کودکان مهم است. کودکان را تشویق کنید تا در فعالیت های فیزیکی مورد علاقه خود شرکت کنند، مانند ورزش، رقص، یا به سادگی دویدن در بیرون.

10. حمایت عاطفی ارائه دهید

کودکان برای ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس سالم نیاز به حمایت عاطفی دارند. برای گوش دادن به نگرانی های آنها و ارائه پشتیبانی و راهنمایی در صورت نیاز در دسترس باشید.

11. از طنز استفاده کنید

شوخ طبعی می تواند راهی عالی برای ارتباط با کودکان باشد و به آنها کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشند. از طنز مناسب برای کمک به خنده و آرامش آنها استفاده کنید.

12. سازگار باشید

زمانی که صحبت از پرداختن به مسائل رفتاری در کودکان به میان می آید، سازگاری کلیدی است. در انتظارات، پیامدها و پاداش های خود ثابت قدم باشید تا به آنها کمک کنید تا بفهمند از آنها چه انتظاری می رود.

13. در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید

اگر برای رسیدگی به مسائل رفتاری کودک تلاش می کنید، از کمک حرفه ای نترسید. یک متخصص سلامت روان می تواند ابزارها و منابعی را که برای کمک به فرزندتان نیاز دارید در اختیار شما قرار دهد.

14. مراقبت از خود را تمرین کنید

آخرین اما نه کم اهمیت، تمرین مراقبت از خود هنگام برخورد با مسائل رفتاری در کودکان بسیار مهم است. این می تواند شامل استراحت کردن، کمک گرفتن از دیگران و اولویت دادن به سلامت جسمی و روانی خود باشد.

منابع:

1. «قدرت تقویت مثبت» اثر دکتر جین بلوستاین
2. «اهمیت ساختار و روال برای کودکان» نوشته دکتر لورا مارکهام
3. «مزایای گوش دادن فعال برای والدین و فرزندان» نوشته دکتر جنیفر کولاری

با پیروی از این 14 نکته، می توانید به رفع مشکلات رفتاری در کودکان و روابط عمومی کمک کنیدابزارها و منابعی را که برای موفقیت نیاز دارند در اختیار آنها قرار دهید. به یاد داشته باشید که صبور، ثابت و حمایت کننده باشید و در صورت نیاز از کمک حرفه ای دریغ نکنید.